Świadoma jazda konna w praktyce. Analiza przypadków

Trzymasz w rękach niesamowitą książkę, która pomoże ci zgłębić wiele tajemnic skutecznego, przynoszącego satysfakcję i pozwalającego odnieść sukces jeździectwa. Wiedza Autorki oraz jej badania są jedyne w swoim rodzaju. Pomagają solidnie opanować podstawowe umiejętności jeździeckie i rozwinąć głęboką samoświadomość. Ucząc się przez pewien czas w ten sposób, jeździec zdobywa zestaw skutecznych narzędzi. Możliwość świadomego korzystania z nich daje mi ogromną przewagę w mojej pogoni za sukcesem na międzynarodowych zawodach Grand Prix, a jest to nie lada wyzwanie.

Autorka opracowała ten system, aby pomóc i jeźdźcom początkującym, i doświadczonym. Jej praca jest również przydatna dla instruktorów jeździectwa i trenerów sportu poszukujących narzędzi, za pomocą których będą mogli lepiej pomóc uczniom. Stopień zrozumienia przez Mary tego, jak biomechanika jeźdźca, wpływa na konia, jest unikatowy i nie ma sobie równych. Zrozumienie tego jest także absolutnie konieczne, aby trening był etyczny i skuteczny, bez względu na poziom prezentowany przez jeźdźca. Techniki treningowe i ćwiczenia można modyfikować i dostosowywać do różnych koni, ale prawa biomechaniki i fizyki są niezmienne. Ich znajomość zmienia wszystko w niesamowity sposób! Po przeczytaniu tej książki będziesz dużo bliżej osiągnięcia takiego poziomu jeździectwa, o którym do tej pory tylko marzyłeś.

Ponad dziesięć lat temu, gdy szukałam nowych dróg rozwoju dla siebie i mojego konia, natknęłam się na książkę Mary Wanless. Zaintrygowało mnie podejście rozbierające naukę jazdy konnej na czynniki pierwsze w oparciu o badania tego, co robią jeźdźcy ze światowej czołówki, w przeciwieństwie do tego co mówią, że robią. Podejście Mary Wanless daje nadzieję, że wiedząc jak, można pokonać
barierę własnych ograniczeń i podnieść swoje jeździectwo do nowego poziomu.
Kierowana ciekawością i chęcią doświadczenia, na czym polegają korekty dosiadu Mary Wanless, zameldowałam się u Autorki w jej ośrodku Overdale w Wielkiej Brytanii. Tak zaczęła się moja przygoda z RWYM, która stała się także udziałem wielu innych osób i z nieustanną przyjemnością obserwuję, jak pod jej wpływem zmieniają się jeźdźcy i konie.
W 2012 roku wydaliśmy Świadomą jazdę konną, w której opisane są podstawowe założenia RWYM oraz narzędzia niezbędne do osiągnięcia niezależnego dosiadu w stępie i kłusie. Teraz mamy przyjemność oddać w Wasze ręce książkę, która nie tylko odsłania biomechanikę zaawansowanych elementów, lecz także – dzięki formule opartej na analizie przypadków jeźdźców prezentujących
podstawowe błędy dosiadu oraz przypadki asymetrii – stanowi cenne narzędzie
do autodiagnozy, a w przypadku trenerów i instruktorów – do diagnozowania uczniów. Zawiera ponadto bogaty zestaw praktycznych narzędzi służących do korekty opisywanych błędów. Całość rozpoczyna niezwykle nowatorski rozdział, stanowiący wartość sam w sobie i każdy kto się z nim zapozna, niezależnie od uprawianej dyscypliny, pogłębi zrozumienie tego, jak się uczymy i jak uczyć się skutecznie.
RWYM to dla mnie nie tylko techniczny i biomechaniczny aspekt jazdy konnej, to stan umysłu i pogłębiona świadomość na każdym poziomie. Uczy podejścia nacechowanego empatią, pokory i otwartości, jednocześnie otwierając drzwi do rozwoju. To fascynująca podróż. Mam nadzieję, że i Was wzbogaci i przyczyni się do poszerzenia horyzontów.

Spis treści

RIDE WITH YOUR MIND

1. O uczeniu się
2. Wzorzec: stęp, kłus, galop

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA – ANALIZA PRZYPADÓW

Cztery podstawowe błędy dosiadu

3. Pochylanie się
4. Przeprost pleców
5. Zaokrąglanie pleców
6. Odchylanie się

Asymetrie

7. Symetria i pomoce do skręcania
8. Układanie tułowia w całość

Dalsze rozwijanie umiejętności

9. Skupienie uwagi
10. Chody boczne
11. Praca zaawansowana: ciąg, piaff, pasaż i piruety