Notatnik Mistrza

Michel Robert ma zwyczaj robienia notatek. Robi je po każdym treningu, po konkursie lub wtedy, gdy ma jakiś nowy pomysł, który może się okazać przydatny na drodze do rozwoju i dobrostanu konia i jeźdźca. Niniejsza książka – notatnik  zachowuje dzięki temu formę niezwykle żywą i konkretną. Trochę jak notatnik z podróży. Z podróży do krainy mistrza. „Niezależnie od tego, jaki poziom reprezentujecie, którą z dyscyplin jeździeckich się zajmujecie, jaki jest wasz cel czy wiek, tę książkę napisałem właśnie dla was. Znajdziecie w niej objaśnienia, ćwiczenia i rysunki, których oryginalność, ale również i dowcip zrywają częściowo z utartymi jeździeckimi nawykami: głowa na powierzchni wody, wzrok panoramiczny, cztery nogi na ziemi... Od was zależy, czy będziecie chcieli wszystkiego popróbować z jak największą otwartością ducha, bez uprzedzeń, z determinacją i bez migania się.   Każdy jeździec jest w stanie robić postępy i rozwijać się, dążąc do pięknego jeździectwa, jeśli tylko będzie prawidłowo trenował, nie śpiesząc się przy tym. Zrozumienie i zmiana są drogą do sukcesu... a także do szczęścia waszego i waszego konia."                                                                                                                              

Spis treści

Przedmowa 7

Poprawianie komunikacji z koniem

Pracuj lepiej, a osiągniesz więcej! 12

Determinacja 14

Lenistwo 18

Uczymy się na własnych błędach 19

Szczęście i przypadek nie istnieją 20

Bez obaw i bez zarzutu 22

W końskiej skórze 28

Sto procent wsłuchania w konia, żadnych uprzedzeń 32

Dobra forma... albo nic!  40

Nie komplikujmy! 49

Praca na lonży 50

Wodze pomocnicze - nauczyć się obchodzić bez nich! 54

Połączyć oba końce 60

Mój dosiad - mój koń - moja trasa 62

Wzrok panoramiczny 68

Wyzwolić energię! 74

Cztery kończyny na ziemi 82

Rytm bez zakłóceń 86

Wynurzyć głowę z wody! 90

Praca na przeszkodach

Dotrzeć do przeszkody 94

Świadome lądowanie 106

Przeszkoda pionowa – utrzymać energię! 114

Okser – zachować spokój… 120

Woda – wielkie foule galopu 126

Przeszkody naturalne 131

Triplebar – przeszkoda edukacyjna 132

Szereg – spiesz się powoli 134

Ćwiczenia na przeszkodach

Spokój i regularny rytm na precyzyjnie wytyczonej trasie 138

Trzy przeszkody i to wszystko 147

Skacz na prostym koniu! 148

Budowanie zaufania do przeszkód 152

Przykładowy plan tygodnia treningowego 159

Gimnastyka dla jeźdźca 173

Gram w kamyki 182

Michel ROBERT

35 lat kariery na najwyższym poziomie

Jeździec międzynarodowy, członek francuskiej kadry narodowej w skokach przez przeszkody

Wielokrotny mistrz Francji w skokach przez przeszkody i w WKKW

Wielokrotny medalista Igrzysk Olimpijskich i Pucharu

Świata w skokach przez przeszkody

Po swoim przetłumaczonym na pięć języków bestsellerze „Tajemnice i metody wielkiego

mistrza" Michel Robert przedstawia zbiór praktycznych porad i ćwiczeń, które pomogą w poprawianiu techniki jeździeckiej i udoskonalaniu porozumienia z koniem.