Celem poradnika Ocet jabłkowy jest pomoc w wykorzystaniu wszystkich możliwości, jakie ów produkt fermentacji oferuje....
Jak przyrządzać posiłki, aby były zdrowe? Jak schudnąć bez stosowania głodówki? Jakie środki spożywcze wpływają na poprawę kondycji? Jaka żywność jest szczególnie wysokokaloryczna?...
Skarbnica zdrowia - owoce świata
Owoce, jak wiadomo, to niezwykle cenne źródło witamin i minerałów, ale również błonnika, enzymów i wielu innych składników odżywczo-trawiennych....
Dieta warzywna odpowiednio dobrana może dostarczyć organizmowi potrzebne ilości witamin, soli mineralnych i błonnika, dzięki czemu będzie on prawidłowo funkcjonował, bez konieczności korzystania z preparatów, nabywanych w aptekach. Jestem przekonana, że jeśli chociaż jedna z zaproponowanych przeze mnie potraw zagości na Waszym stole, to na stałe włączycie je do codziennego menu. Przepisy te są sprawdzone, niektóre z nich nawet przez trzy pokolenia mojej rodziny. Podane są one w tak przystępny sposób, że udadzą się każdej, także niezbyt doświadczonej pani domu.Życzę by przygotowane potrawy nie tylko smakowały, ale w sposób widoczny poprawiły Wasze zdrowie, samopoczucie i sylwetkę....