Zasady jazdy konnej część 1. Podstawowe wyszkolenie jeźdźca i konia

Podstawowe wyszkolenie jeźdźca i konia, część 1

„Zasady jazdy konnej" to obowiązkowa lektura dla wszystkich zawodników jeździectwa, powożenia i woltyżerki, a także instruktorów, sędziów i wszystkich osób zainteresowanych szkoleniem jeźdźców i koni z poszanowaniem natury i potrzeb tych niezwykłych zwierząt, a także uzyskaniem najwyższej harmonii pomiędzy koniem i człowiekiem.

Wszystkich sześć części podręcznika (na język polski przetłumaczono trzy części) uważanych jest za wyznacznik standardów i podstawowej wiedzy na temat utrzymania i szkolenia koni, a także jazdy konnej, powożenia i woltyżerki. Ich treść została zaaprobowana przez Międzynarodową Federację Jeździecką (FEI). „Zasady jazdy konnej" zawierają najważniejsze informacje dotyczące wszystkich obszarów utrzymania i szkolenia koni.

„Zasady jazdy konnej" zostały po raz pierwszy wydane ponad 50 lat temu. Od tamtej pory ukazały się w 28 wydaniach obejmujących ponad 400 tysięcy egzemplarzy i przetłumaczonych na 11 języków. Niniejsze wydanie przeszło gruntowną przemianę, zarówno pod względem językowym, jak i merytorycznym, przy uwzględnieniu sprawdzonej wiedzy mistrzów sztuki jeździeckiej. Celem jest zagwarantowanie szkolenia koni w zgodzie z ich naturalnymi cechami i potrzebami, a także utrzymanie ich w zdrowiu i dobrej kondycji. W obszerny sposób omówiono właściwości koni oraz ich naturalne instynkty będące podstawą porozumienia pomiędzy jeźdźcem a koniem. System wyszkolenia jeźdźca i konia uzupełniono o najnowszą wiedzę z zakresu teorii treningu i ruchu.

Podręcznik zawiera szereg wskazówek, które są bliskie praktyce i przydatne dla zainteresowanego czytelnika, niezależnie od tego, czy jego celem jest harmonijne obcowanie z końmi, rekreacyjne uprawianie jazdy konnej, udział w rajdach i jazdach terenowych, czy też podstawowe szkolenie w dziedzinie ujeżdżenia, skoków lub WKKW.

W obszerny sposób omówiono właściwości koni oraz ich naturalne instynkty będące podstawą porozumienia pomiędzy jeźdźcem a koniem. System wyszkolenia jeźdźca i konia uzupełniono o najnowszą wiedzę z zakresu teorii treningu i ruchu. Jednocześnie prezentowane zasady mają być z założenia bliskie praktyce i przydatne dla zainteresowanego czytelnika, niezależnie od tego, czy jego celem jest harmonijne obcowanie z końmi, rekreacyjne uprawianie jazdy konnej, udział w rajdach i jazdach terenowych, czy też podstawowe szkolenie w dziedzinie ujeżdżenia, skoków lub WKKW.

W porównaniu do poprzedniego wydania większy nacisk położono na całokształt interakcji między koniem a jeźdźcem. Najważniejszym celem jest harmonijna współpraca. Prawidłowy dosiad i postawa konia pod jeźdźcem rozumiane są jako rezultat całościowej jazdy.

„Zasady jazdy konnej" to zbiór cennych reguł wyznaczających kierunek szkolenia jeźdźca i konia, przydatnych dla wszystkich osób uprawiających jazdę konną, instruktorów, trenerów, a także sędziów i zawodników jeździectwa.

Spis treści

Istota klasycznej szkoły jazdy konnej    

ROZDZIAŁ 1

Zasady ogólne. Koń - jeździec - szkoleniowiec - ośrodek szkoleniowy. .

Koń     

Naturalne właściwości konia     

Relacja pomiędzy jeźdźcem a koniem  

Jeździec          

Koń szkoleniowy          

Szkoleniowiec  

Ośrodek szkoleniowy   

Zasady jazdy na ujeżdżalni       

Oznakowanie czworoboku       

Figury na czworoboku  

Zasady jazdy w terenie i w ruchu ulicznym        

ROZDZIAŁ 2

Wyposażenie jeźdźca i konia    

Wyposażenie jeźdźca   

Wyposażenie konia      

Podstawowe wyposażenie w stajni       

Podstawowe wyposażenie do jazdy      

Wodze pomocnicze - prawidłowe zapięcie i zastosowanie . . . .

Dodatkowe wyposażenie          

Pielęgnacja sprzętu      

Przygotowanie do jazdy

Podchodzenie, zakładanie kantara, prowadzenie, wiązanie        

Pielęgnacja konia         

Siodłanie         

Kiełznanie        

Prowadzenie okiełznanego i osiodłanego konia

Wsiadanie i zsiadanie

Pielęgnacja konia po jeździe

ROZDZIAŁ 4

Dosiad i pomoce jeździeckie

Nauka dosiadu

Równowaga i rozluźnienie        

Dosiad podstawowy    

Podążanie za ruchem   

Dosiad ujeżdżeniowy    

Półsiad

Dosiad w skokach przez przeszkody („dosiad skokowy") .

Dosiad w jeździe terenowej („dosiad terenowy")

Nauka oddziaływania   

Stosowanie pomocy    

Ciężar  

Łydki   

Wodze 

Środki pomocnicze      

Skoordynowanie pomocy i rozwój wyczucia      

Błędy dosiadu i oddziaływania - przyczyny i korygowanie          

Dosiad fotelowy i widłowy           .

Krzywy dosiad („zgięte biodro")

Błędy w półsiadzie       

Błędy dosiadu podczas skoków przez przeszkody        

Inne błędy oddziaływania         

Błędy negatywnie wpływające na rozluźnienie jeźdźca  

Błędy ręki i wodzy        

ROZDZIAŁ 5

Struktura jednostki szkoleniowej           

Faza rozprężenia - rozgrzewki i rozluźnienia      

Faza pracy właściwej   

Faza odpoczynku        

ROZDZIAŁ 6

Podstawowe ćwiczenia 

Chody 

Podstawowe chody konia         

Stęp    

Kłus    

Galop  

Jazda w chodach podstawowych         

Jazda stępem  

Jazda kłusem  

Jazda galopem

Podstawowe ćwiczenia ujeżdżeniowe   

Skoordynowanie pomocy

Ruszanie stępem, zakłusowanie, zagalopowanie

Półparady, przejścia i parady    

Żucie z ręki, oddanie i nabranie wodzy 

Jazda w zakrętach i po tukach

Ustawienie i zgięcie      

Wyjeżdżanie narożników          

Jazda na kole  

Wężyk i serpentyna      

Wolty  

Zwrot na przodzie        

Ustępowanie od łydki/Zmniejszanie i powiększanie czworoboku

Cofanie

Zwykła zmiana nogi w galopie  

Dalsze ćwiczenia ujeżdżeniowe

Przejścia zwiększające zebranie i rozwijające impuls    

Zebranie w kłusie         

Zebranie w galopie      

Kontrgalop      

Zwrot na zadzie, półpiruet roboczy       

Łopatka do przodu, łopatka do wewnątrz                                  

Zestawienie ćwiczeń ujeżdżeniowych    

Jazda w zastępie         

Komendy

Podstawowe ćwiczenia skokowe          

Praca na drągach/koziołkach

Pojedyncze przeszkody

Szeregi gimnastyczne  

Kilka pojedynczych przeszkód  

Szeregi

Linie/dystanse 

Jazda na parkurze        

Zestawienie podstawowych ćwiczeń skokowych

Pierwsze podstawowe ćwiczenia terenowe       

Jazda po różnych rodzajach podłoża i formach terenu   

Wyczucie tempa          

Przeszkody terenowe   

Dalsze szkolenie terenowe       

Naskoki i zeskoki                                

Przeszkody wodne                              

Rowy

Przeszkody stiplowe

Zestawienie podstawowych ćwiczeń terenowych

ROZDZIAŁ 7

Podstawowe wyszkolenie konia

Przyzwyczajanie, praca z ziemi i lonżowanie młodego konia     

Przyzwyczajanie           

Praca z ziemi   

Lonżowanie     

Zajeżdżanie     

Skoki luzem     

Podstawowe wyszkolenie młodego konia pod jeźdźcem

Podstawy i zasady treningu      

System szkoleniowy i treningowy konia 

Znaczenie równowagi   

Znaczenie taktu

Znaczenie rozluźnienia 

Rozwój kontaktu          

Błędy kontaktu i postawienia na pomoce          

Rozwój impulsu

Systematyczne rozwijanie impulsu       

Prostowanie    

Rozwój zebrania           

Poprawa przepuszczalności     

Podstawowe szkolenie skokowe i terenowe      

Podstawowe szkolenie skokowe          

Podstawowe szkolenie terenowe          

Szczególne aspekty szkolenia konia myśliwskiego       

Wykaz literatury           

Kodeks postępowania z koniem

Zasady etycznego postępowania         

Indeks

Polecana literatura